La Higiene en el Islam: Pureza del Cuerpo y el Espiritu

La Higiene en el Islam

La limpieza como acto de fe

El Profeta (s.a.w.) dijo: "La limpieza es la mitad de la fe" (Muslim 223). El Islam no separa lo espiritual de lo fisico; la pureza del cuerpo es una condicion para la pureza del alma. No se puede rezar sin estar en estado de pureza ritual.

Wudu (ablución menor)

El wudu se realiza antes de cada oracion y requiere lavar:

1. Las manos hasta las muñecas (3 veces)
2. La boca (enjuagar 3 veces)
3. La nariz (inhalar y expulsar agua 3 veces)
4. La cara completa (3 veces)
5. Los brazos hasta los codos (3 veces, derecho primero)
6. Pasar la mano humeda sobre la cabeza (1 vez)
7. Las orejas (1 vez)
8. Los pies hasta los tobillos (3 veces, derecho primero)

El Coran dice: "Cuando os levantéis para la oracion, lavaos el rostro y las manos hasta los codos, pasaos las manos por la cabeza y lavaos los pies hasta los tobillos" (5:6).

Ghusl (bano completo)

Obligatorio despues de: relaciones conyugales, eyaculacion, fin de la menstruacion y fin del sangrado post-parto. Se recomienda los viernes antes de la oracion congregacional y en las dos festividades (Eid). El ghusl consiste en lavar todo el cuerpo, asegurandose de que el agua llegue a cada parte.

Tayammum (purificacion con tierra)

Cuando no hay agua disponible o su uso es peligroso (por enfermedad, viaje, etc.), se puede realizar tayammum: golpear ligeramente la tierra limpia con las palmas y pasarlas sobre la cara y las manos hasta las muñecas.

Higiene oral

El uso del siwak (ramita del arbol Salvadora persica) es una practica muy recomendada. El Profeta (s.a.w.) dijo: "Si no fuera por la carga que supondria para mi comunidad, les habria ordenado usar el siwak antes de cada oracion" (Bukhari 887). Hoy, el cepillo de dientes y la pasta dental son alternativas aceptables.

Higiene intima

El Islam recomienda:

• Usar siempre la mano izquierda para la limpieza intima (la derecha para comer y saludar)
• Lavarse con agua (istinyah) o usar papel higienico seguido de agua
• Cortarse las uñas regularmente
• Depilarse el vello pubico y axilar al menos cada 40 días

Vestimenta limpia

La ropa para la oracion debe estar limpia. Se recomienda usar ropa especifica para la oracion, preferiblemente blanca. El Profeta solia vestir de blanco y dijo: "Vestid de blanco, porque es la mejor de vuestras vestiduras" (Tirmidhi 994).

Medio ambiente y comunidad

La limpieza se extiende al entorno. El Profeta dijo: "Dios es puro y ama la pureza" (Tirmidhi). Mantener limpias las mezquitas, las calles y los hogares es parte de la fe. "Quitar una cosa danina del camino es caridad" (Bukhari 2989).