"Shalom nefesh" — paz del alma, serenidad interior.
"Adonai, roí lo ehsar. Binot deshe yarbitzeini, al mei menu jot yenaheleni. Nafshí yeshovev." "El Señor es mi pastor; nada me falta. En verdes pastos me hace descansar; junto a aguas de reposo me conduce. Confortará mi alma." (Salmo 23:1-3)
"Al tira, ki anejá ani. Al tishta, ki Ani Elohéja." "No temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios." (Isaías 41:10)
Oración por la paz interior: "Adonai, ten lanu shalom nefesh, shalom lev, shalom bajít. Ki atá hu mekor hashalom. Barej et nafshí beshalom, vetén lo menujá vehargá." "Señor, danos paz del alma, paz del corazón, paz en el hogar. Porque tú eres la fuente de la paz. Bendice mi alma con paz, y dale descanso y tranquilidad."
(Reflexión): "La paz interior (shalom nefesh) no es evasión sino plenitud. El Salmo 46:11 dice: 'Estad quietos y conoced que yo soy Dios'. La meditación judía (hitbodedut) busca ese silencio interior. El Baal Shem Tov enseñaba que la alegría y la serenidad son las bases del servicio divino."
Significado
El Salmo 23 es el texto clásico por la paz interior. Talmud Bavli (Berajot 4b). Rashi Salmo 23. Rambam (Hiljot Deot 2:2-3) prescribe el equilibrio emocional. La hitbodedut (meditación) de Najman de Breslov busca shalom nefesh. Se recita como oración personal. Corrientes: todas valoran el Salmo 23.
Cuándo Rezarla
Diariamente, especialmente en momentos de ansiedad, antes de dormir, en la meditación personal.
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