Mahamudra: El Gran Sello
Contexto Historico
Mahamudra (phyag-rgya chen-po, "el gran sello" o "el gran simbolo") es la ensenanza meditativa mas alta de las escuelas Kagyu y Sakya del vajrayana tibetano. Representa la realizacion directa de la naturaleza de la mente.
Los Tres Aspectos de Mahamudra
- Mahamudra del fundamento: la naturaleza de la mente es budica, vacia y luminosa, desde el principio
- Mahamudra del camino: la meditacion que reconoce la mente ordinaria como la mente buda
- Mahamudra del fruto: la realizacion completa, sin obstruccion
El Origen Historico
Mahamudra tiene sus raices en el mago indio Tilopa (988-1069), quien transmitio a Naropa (1016-1100), quien transmitio a Marpa (1012-1097), quien transmitio a Milarepa (1052-1135), quien transmitio a Gampopa (1079-1153), quien fundo la tradicion Dagpo Kagyu.
Las Instrucciones de Mahamudra
Las instrucciones principales son: no aferrarse a nada (no fabricacion), dejar que la mente descanse en su estado natural, reconocer la mente ordinaria como la via, cortar la fabricacion conceptual, volver a la mente desnuda.
La Visualizacion del Campo de Mahamudra
La mente vacia y luminosa (sin-tesis de vacuidad y claridad) es el campo. Los fenomenos surgen como manifestaciones de este campo, sin abandonar su naturaleza vacia.
La Practica de Mahamudra
Sentado en silencio, la mente se relaja completamente. Sin concentracion, sin distraccion, sin analizar. Solo descansar en la mente misma.
Los Obstaculos
Los principales obstaculos: la fabricacion de pensamientos (fabricacion), la somnolencia (oscurecimiento), la agitacion (excitacion), la duda sobre la practica.
La Co-Empezar (Toggal)
Una caracteristica de Mahamudra: la realizacion emerge como "co-empezar" de la calma mental (samatha) y la vision (vipassana), como el agua de una montana que brota naturalmente.
Los Maestros Modernos
El 17 Karmapa, Tai Situ Rinpoche, Thrangu Rinpoche, Dilgo Khyentse Rinpoche, y Khenpo Tsultrim Gyamtso han ensenado Mahamudra en occidente.
La Conexion con Dzogchen
Mahamudra y Dzogchen (Gran Perfeccion, del Nyingma) son en esencia la misma realizacion ultima, presentadas desde diferentes angulos. Mahamudra enfatiza la mente vacia; Dzogchen enfatiza la conciencia primordial (rigpa).
Fuente
Comentarios de Tilopa (Ganga Ma), Naropa (Yoga Sutras del Buda), Marpa, Milarepa, Gampopa (Jewel Ornament of Liberation), Karmapas, Sakya Pandita, comentarios modernos de Khenpo Tsultrim Gyamtso (Buddha-nature commentary).
Tradicion
Vajrayana tibetano (especialmente Kagyu: Dagpo, Shangpa, Drikung; y Sakya). Honrado en todas las escuelas vajrayana como realizacion ultima.
Significado
Mahamudra (phyag-rgya chen-po) es la ensenanza meditativa mas alta del Kagyu y Sakya. Tres aspectos: fundamento (mente vacia-luminosa), camino (descanso en estado natural), fruto (realizacion). De Tilopa a Marpa a Milarepa a Gampopa. Co-empezar de calma y vision. Conexion con Dzogchen.
Cuándo Rezarla
En retiros de 1-3 meses, o diariamente en sesiones de 30-60 minutos.
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