Smriti\n\nSmriti es la version hindu de la atencion plena.\n\n### Practica\n1. Al despertar: tomar conciencia del cuerpo\n2. Ofrecer el primer pensamiento a lo divino\n3. Mantener la consciencia durante el dia\n4. Revisar el dia antes de dormir
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Significado
Smriti es la atencion plena hindu, integrada con la devocion.
Cuándo Rezarla
Al despertar, o en momentos de agitacion.
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