La Amidá (literalmente "de pie") o Shemoné Esré ("dieciocho" - originalmente tenía 18 bendiciones, luego se añadió una decimonovena) es la oración central de cada servicio litúrgico judío. Se recita en silencio, de pie, con los pies juntos (como los ángeles), mirando hacia Jerusalén. Originalmente fueron instituidas por los 120 Ancianos de la Gran Asamblea.
ESTRUCTURA COMPLETA (19 bendiciones):
PRIMERA SECCIÓN — Alabanzas (3 bendiciones):
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Avot (Padres): Baruj atá Adonai, Eloheinu veElohei avoteinu, Elohei Avraham, Elohei Yitsjak, veElohei Yaakov... "Bendito eres Tú, Eterno, Dios nuestro y Dios de nuestros padres, Dios de Abraham, Dios de Isaac y Dios de Jacob..."
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Gevurot (Poderes): Atá gibor leolam Adonai, mejayé metim atá, rav lehoshía... "Tú eres poderoso para siempre, Eterno, Tú resucitas a los muertos, grande eres para salvar..."
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Kedushat Hashem (Santidad del Nombre): Atá kadosh veshimjá kadosh ukdoshím bejol yom yehalejú... Selá. "Tú eres santo y Tu nombre es santo, y los santos Te alaban cada día. Bendito eres Tú, Eterno, el Dios santo."
SEGUNDA SECCIÓN — Peticiones (13 bendiciones, omitidas en Shabat y festivos):
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Binah (Entendimiento): Atá jonen leadám daat... "Tú concedes al hombre conocimiento..."
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Teshuvah (Arrepentimiento): Hashivenu avinu leTorateja... "Haznos volver, Padre nuestro, a Tu Torá..."
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Selichah (Perdón): Selaj lanu Avinu ki jatanu... "Perdónanos, Padre nuestro, porque hemos pecado..."
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Geulah (Redención): Reéh veonyenu... "Mira nuestra aflicción..."
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Refuah (Sanación): Refaeinu Adonai veneerafé... "Sánanos, Eterno, y seremos sanados..."
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Shanim (Años / Sustento): Barej aleinu Adonai Eloheinu et hashana hazot... "Bendícenos, Eterno Dios nuestro, en este año..."
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Kibutz Galuyot (Reunión de los exiliados): Teká beshofar gadol lejerutenu... "Toca el gran shofar para nuestra libertad..."
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Mishpat (Justicia): Hashivah shofteinu kervashonah... "Restaura nuestros jueces como al principio..."
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Minim (Herejes): Vlamalshinim al tehi tikvá... "Para los calumniadores no haya esperanza..."
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Tzadikim (Justos): Al hatsadikim veal hajasidim... "Sobre los justos y sobre los piadosos..."
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Yerushalayim (Jerusalén): Velirushalayim irja berajamim tashuv... "Y a Jerusalén, Tu ciudad, con misericordia retorna..."
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Yeshuah (Salvación): Et tsémaj David avdeja meherá tatsmíaj... "El retoño de David, Tu siervo, pronto hazlo florecer..."
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Shomea Tefilah (Respuesta a la oración): Shemá kolenu Adonai Eloheinu... "Escucha nuestra voz, Eterno Dios nuestro..."
TERCERA SECCIÓN — Acción de Gracias (3 bendiciones):
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Avodah (Servicio divino): Retseh Adonai Eloheinu beamja Israel utefilatam... "Acepta, Eterno Dios nuestro, a Tu pueblo Israel y sus oraciones..."
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Hoda'ah (Reconocimiento / Gracias): Modim anajnu laj... "Te agradecemos, que eres el Eterno nuestro Dios..."
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Sim Shalom (Paz): Sim shalom tovah uverajá... "Concede paz, bien y bendición..."
La Amidá comienza con: Adonai Sefatai Tiftach ufi yaguid tehilateja. "Eterno, abre mis labios y mi boca proclamará Tu alabanza." Y finaliza con la meditación (Elohai netsor leshoni mereá...).
En Shabat y festivos se recita una versión abreviada que contiene solo las 3 primeras bendiciones, una bendición central sobre la santidad del día, y las 3 últimas bendiciones (total: 7).
Significado
La Amidá fue instituida por los hombres de la Gran Asamblea (Knesset HaGuedolá) después del regreso del exilio babilónico, reemplazando los sacrificios del Templo de Jerusalén con la palabra de los labios, como dice el profeta Oseas (14:3): "Ofrecemos el fruto de nuestros labios" (Mishná, Berajot 4:1, Talmud Bavli Berajot 26b). Cada una de las 19 bendiciones tiene un propósito específico y sigue un orden lógico: primero alabamos a Dios (creación y poder divino), luego presentamos nuestras peticiones (desde las personales hasta las nacionales), y finalmente agradecemos y pedimos paz. Recitarla con kavvanah (intención profunda) es esencial; el Talmud enseña que si uno recita la Amidá como quien cumple una carga pesada, su oración no es auténtica. Durante la recitación está prohibido interrumpir, moverse sin necesidad o intercalar pensamientos ajenos a la oración.
Cuándo Rezarla
"Tres veces al día: Shajarit (mañana), Minjá (tarde) y Arvit (noche). En Shabat y festivos se recita una versión abreviada de 7 bendiciones. En Rosh Jodesh y Jol Hamoed se añade Ya'aleh VeYavó en la bendición de Avodah. En los días de ayuno público, los lectores añaden las bendiciones de Anenu en la bendición de Shomea Tefilah."
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