Jnana Dhyana\n\nJnana es el camino del conocimiento en el Vedanta.\n\n### Practica\n1. Preguntar: Quien soy yo? (Atma-vichara)\n2. Observar la mente\n3. Reconocer el testigo (Atman)\n4. Repetir: Soy Atman, Brahman, Conciencia pura
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Meaning
Jnana es uno de los tres caminos principales del Yoga hindu.
When to Pray
En momentos de confusion.
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