Hinduism

Meditacion para el Miedo: Abhaya Dhyana

La meditacion hindu para cultivar el coraje

Abhaya Dhyana\n\nAbhaya (sin miedo) es uno de los atributos divinos hindues.\n\n### Practica\n1. Inhalar profundamente\n2. Visualizar el color rojo entrando en el corazon\n3. Repetir: Soy el Atman, eterno, sin miedo\n4. Visualizar a Ganesha frente a ti\n\n### Mantra de Ganesha\nOm Gam Ganapataye Namaha

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Meaning

Abhaya Dhyana invoca la energia divina de Ganesha para superar el miedo.

When to Pray

En momentos de miedo.

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