Hinduism

Meditacion para el Duelo: Vishada Dhyana

La meditacion hindu para procesar la perdida

Vishada Dhyana\n\nVishada es la emocion del duelo en el Hinduismo.\n\n### Las Cuatro Etapas\n1. Shock (negacion)\n2. Anguish (dolor)\n3. Reflection (revision)\n4. Acceptance (integracion)

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Vishada Dhyana ayuda a procesar la perdida a traves de la vision del Atman eterno.

When to Pray

En momentos de perdida.

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